Belső csend
külső harmónia
Napfényes stúdiónkban tapasztalt oktatókkal várunk, ahol a jóga több, mint mozgás — ez életstílus.
Nézd meg az órákat
Napfényes stúdiónkban tapasztalt oktatókkal várunk, ahol a jóga több, mint mozgás — ez életstílus.
Nézd meg az órákat
A stúdiónk egy olyan hely, ahol mindenki lelassíthat, elcsendesedhet és önmagára találhat. Nálunk a jóga nem csupán mozdulatok sorozata – hanem egy mélyebb utazás a test és a lélek között.
Oktatóink segítenek abban, hogy lépésről lépésre megérezd, hogyan tudod a légzést, a mozgást és a tudatosságot összhangba hozni – kezdőtől a haladó szintig.
Több mint testmozgás – a jóga a jelenlét, az önismeret és a tudatosság útja. Csatlakozz egy közösséghez, ahol a légzés és a csend is tanít.
jógatípus
órarendi óra havonta
oktató
odafigyelés & béke
Kezdő, középhaladó és haladó szinteken kínálunk különböző jógastílusokat – csendes, áramló, erőteljes vagy meditációval kiegészített formában.
Lassú és tudatos testmozgás, a légzés és a test összhangja.
Folyamatos mozgás és áramlás – test és lélek dinamizmusa.
Statikus, mélyre ható pózok – relaxáció, nyújtás és elengedés.
Hangulatok a stúdióból – valódi pillanatok, csend, mozdulat, mosoly.
Heti rendszerességgel elérhető óráink – reggeli, délutáni és esti időpontokkal.
Hétfő: 08:00 – Yin • 18:00 – Hatha
Kedd: 07:30 – Flow • 19:00 – Relax
Szerda: 08:00 – Hatha • 18:30 – Flow
Csütörtök: 17:00 – Meditáció • 19:00 – Yin
Péntek: 07:00 – Flow • 17:30 – Hatha
Szombat: 09:00 – Családi jóga
Valódi történetek, valódi változások
Nem szükséges. Kezdő óráink mindenki számára nyitottak.
Kényelmes ruha, víz, és nyitottság.
Igen, minden új érdeklődő egy próbaórán részt vehet.
Heti 2–3 alkalom javasolt, de már heti 1 óra is sokat adhat.
Minden egyes légzéssel közelebb kerülsz önmagadhoz. A jógával elindulhatsz ezen az úton – velünk.
Csatlakozz most